有沒有什麼藥可以讓我快點好？~ 最短的捷徑，是繞遠路

最短的捷徑，是繞遠路。

我最近在想，如果作文題目是這個，我會寫什麼？

近期看診有感，想跟大家分享一下。

失智患者的家屬問：「醫師，有沒有什麼藥，可以讓我爸爸吃完記性變好？」

中風的患者問：「醫師，有沒有什麼藥，可以通血管，讓我的手變有力？」

類似的問題，在診間很常被問到：有沒有什麼方法，可以很快復原？

通常前一兩次，我會好好解釋醫療的限制，以及我可以提供的協助，也請患者回去做做功課，讀讀我寫過的文章。

有些患者很認真查閱，理解之後，也努力配合，從作息、飲食、運動等層面一起調整。對於這樣的患者，我心懷感激。彼此有理解，也有共同努力的方向，讓我覺得診間的交流很踏實。

有些患者看了很多次、很多年，還是期待醫療能帶來魔法般的速效。我也會慢慢明白，我們對治療的期待，可能走在不同的方向。

也許有些外科治療的效果相對直接。

一顆脂肪瘤，開完刀就能移除；骨折可以透過手術復位。

不過，後續的復原仍受到許多因素影響。

而對於內科的慢性疾病，通常很難只靠一個方法就快速解決。

降血糖藥能幫助控制血糖，降血壓藥能改善血壓，但如果持續高糖、高鹽、高油的飲食習慣及不改善作息，單靠藥物仍有限制。

神經內科的疾病又特別如此。腦中風、失智症等等，從來都不是一種方法走到底、一種藥就能解決的。

昨天門診，一半以上是初診患者，許多舊患者也帶著新問題回來。結束早上門診，吃午餐的時間，已經是下午兩點多了。

下午接著處理醫院其他業務，再趕著接送的行程。

趁空檔瞇了十分鐘。想偷懶的念頭雖然閃過一下，傍晚我還是照著訓練課表，跑了六公里。

因為我知道，健康是忙碌中不能妥協的部分。

「最短的捷徑，是繞遠路。」

這就是為了健康，我願意繞的遠路。

我不期待一顆藥、一個方法，或一個速效的承諾，就能有魔法般的改變。

而是多種融合的信念，知道部分的健康操之在日常的累積。

選擇吃優質的食物。

選擇早點上床睡覺。

選擇離開沙發去跑步。

選擇體察自己的體力不硬撐。

為了健康我選擇這條遠路。

因為這條路，通往我想保有的生活。