究竟是腦霧?健忘?還是失智了?

這次受邀參與 Jenia 小苑老師主持的 Podcast 節目《拈花惹草》,從神經醫學與整合醫學的角度,分享腦霧症候群與失智症的差異,以及芳香療法在腦部保健與日常照護中的應用。

生活中偶爾忘記要做什麼、找不到東西,究竟是壓力、睡眠不足造成的腦霧,還是認知功能退化的警訊?

【本次訪談重點】

● 腦霧與失智症的差異:如何辨別一般健忘與認知功能退化?什麼情況需要就醫、應該看哪一科?

● 整合醫學與輔助療法:除了常規醫療,還有哪些輔助方式可以幫助改善身心健康?

● 壓力與睡眠照護:如何運用精油與芳香療法,協助放鬆身心、改善睡眠困擾?

● 認知功能與芳香療法:有哪些精油與嗅覺刺激的研究,正在探索輕度認知障礙與失智症的輔助照護?

● 失智症家人的日常照顧:如何適當運用芳香療法,幫助舒緩情緒與提升照護品質?

希望透過這次訪談,讓大家更了解腦霧與失智症,也認識整合醫學在腦部健康與日常照護中的應用。

陳惠萱醫師|Sharon Chen, MD

神經內科醫師,專注於失智症、認知功能、睡眠、身心健康與腦健康,並結合功能醫學、整合醫學、芳香療法與藝術療癒等,持續投入健康推廣與相關研究。

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